無題

忙しい一人暮らしの毎日‥
食事はつい後回しにしがち。

「今日の夕飯、どうしよう？」
仕事が終わった後、帰宅して疲れた体に
この考えがよぎることはありませんか？

結局外食したりコンビニで
ささっと済ませることに‥

それもそのはず
献立決めから片付けまで
大体1時間以上かかる‥

だから栄養が偏ったり
食費が高くなったり
するんです。

男性の1人暮らし（単身世帯）
１食当たりの平均食費は592円前後‥

算出方法単身世帯月間食糧費/平均月間食事回数
→男性単身世帯の月間食糧費：44,466円
→単身世帯の月間食事回数：75回 ※1日2~3食（月60〜90回）の平均
→男性の平均食費÷食事回数（44,466÷75）=592.88
※1 出店：出典）家計調査（政府統計の総合窓口「e-Stat」）
※2 出店：東京都報道発表／令和3年（2021年）都政モニターアンケート結果食習慣と外食・中食で使用する金額

外食と比べると
208円節約できてる
けど、言い換えると
208円のために1時間以上
使ってるってこと

やっぱり理想は‥

・遅く帰宅しても栄養満点の食事がしたい！

・手間をかけずに満足感のある夕食を取りたい！

・食費を抑えながら外食並みに美味しい食事がしたい！

ですよね？

そんな時！
SNSで見つけちゃいました。

買い出し、料理、片付け‥など
1人暮らしの食事情全て解決できる
レストラン品質の本格宅配食

筋肉食堂DELI

早速試してみました。

様々な種類のお弁当が
レンジてチンするだけで
食べられるのはマジで楽‥

コンビニ弁当と
同じくらいの費用で
レストラン品質の味と
栄養バランスが整った食事が
できるのは最高じゃないですか？

口コミでも話題になってるけど
トップアスリートの方々も
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魅力を紹介していきます！

1.栄養バランス抜群のメニュー

自社工場で１つ１つ一流のシェフが手作りし
高タンパク質、低糖質、低カロリーな食事は
栄養バランスが偏りがちな1人暮らしの方や
ダイエットや筋肉増強を
意識した方にもピッタリです。

2.レストランの味をご自宅で

自社レストランを複数展開している筋肉食堂
一流シェフが作るレストラン品質の料理を
自宅で食べられるのが大きなポイント！

3.メニューのバリエーションは100種類以上！

鶏肉、牛肉、魚料理を中心に、
管理栄養士監修の豊富な
メニューラインナップが揃っているので
毎日違う料理を楽しめます。
栄養バランスを気にしながら
飽きることなく食事を続けられます。

4.買い出しから片付けまでの手間が省ける！

自宅で受け取り
食べる時にレンジでチンするだけ！
浮いた時間で趣味が捗るかも？

口コミでも絶賛されるのも
頷ける理由は
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